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La manzanilla es una de las hierbas medicinales más antiguas de la historia. Esta planta de la familia de la margarita se usa como infusión desde hace miles de años, tiene la capacidad de aliviar diferentes dolencias, cómo trastornos digestivos, insomnio, cólicos, gripe, entre otros malestares. Su ...
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La Ley del Espejo afirma que todo lo que está afuera, las circunstancias de la vida, son un reflejo de tu interior. Así, el mundo exterior refleja nuestra luz y nuestra sombra, siendo un retrato de nuestro interior. Por lo tanto, conociendo y comprendiendo la ley del ...
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La manzana es una fuente rica de fibra, vitaminas y minerales. Esta fruta contiene compuestos como pectina y polifenoles que ayudan a proteger la salud cardiovascular reduciendo los niveles de colesterol malo y otros compuestos dañinos en la sangre. Sin embargo, lo que seguramente no sabías es ...
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El perro es el mejor amigo del hombre. Esta frase que todos conocemos encuentra su sustento en los miles de años que llevamos humanos y caninos de compañía mutua en donde ya hemos podido comprobar que brindan un amor y una entrega incondicional e inigualable. Ahora es ...
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El vinagre de manzana es uno de los vinagres más utilizados dentro de la gastronomía moderna. Pero además es un remedio casero muy popular y desde hace siglos la gente lo usa para aliviar una amplia gama de problemas de salud. Poco a poco la ciencia ha ...
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El aceite de coco se ha vuelto tendencia en los últimos años gracias a sus múltiples usos y la gran cantidad de propiedades beneficiosas que posee para la salud. Es el único aceite vegetal con casi un 90% de ácidos grasos en su composición. Esto hace que ...
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Hacer deporte siempre es beneficioso para la salud, cualquiera sea este. Sin embargo, la natación, debido a que se desarrolla en un medio completamente diferente como es el agua, termina resultando uno de los más completos de todos. Esta actividad de bajo impacto, que pueden practicar personas ...
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La canela es una de las especies conocidas más antiguas de todas. Los chinos ya la usaban hace unos 4500 años para aromatizar carnes e incluso es citada en la Biblia, en el libro del Éxodo. Si bien, todos conocemos el toque exquisito de sabor que puede ...
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acompaña desde tiempos antiguos. Egipcios, griegos y romanos ya destacaban sus propiedades benéficas para la salud a la vez que disfrutaban de su dulce sabor. Esta sustancia dorada y viscosa ofrece múltiples beneficios para la salud tanto mental como física, principalmente en lo que se refiere a ...
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La avena es un cereal con gran cantidad de propiedades beneficiosas tanto para nuestra salud física como mental. Su nombre es sinónimo de alimentación saludable y ha ganado cada vez más adeptos que ven en estos copos un alimento práctico, delicioso y nutritivo. Este hidrato de carbono ...
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