Polémica y Opiniones Personales

Información y aportes pero desde un punto de vista un poco más objetivo, es decir, basados fundamentalmente en mi opinión y experiencia en el sector

Personas haciendo pilates

Qué es mejor yoga o pilates

Esta es una pregunta que muchas personas se hacen sobre todo a la hora de tener que elegir una de ...
¿Cuándo llegar al Fallo Muscular en el gimnasio?

¿Cuándo llegar al Fallo Muscular en el gimnasio?

Estamos actualmente en una etapa muy bonita para el Fitness y es que la ciencia está teniendo mucha relevancia, la ...
rutinas de gimnasio internet

¿Las Rutinas de Famosos funcionan?

Las rutinas de famosos y las rutinas de Internet pueden tener su cabida, pero hay que ir con cuidado porque ...
comida trampa

¿Cómo funciona la comida trampa? Beneficios y Desventajas

El cheat meal en el culturismo se inventó por algo muy claro que tod@s sabemos: Las dietas del solían ser ...