Una air bike es una bicicleta fija que también cuenta con remos combinados con una resistencia aplicada mediante una turbina de viento. Esta turbina genera más resistencia cuanto más rápido se vaya.
Estas bicicletas permiten hacer entrenamiento tanto de baja como de alta intensidad, trabajando cuerpo completo.
Si quieres conocer más este producto, te invitamos a seguir leyendo nuestra guía en la que te presentaremos diferentes modelos y precios según el uso que quieras darle.
Comprar air bike barata
Si deseas una de estas bicicletas para poder entrenar en tu casa sin gastar mucho dinero, te recomendamos la Stormstrike 2k de CAPITAL SPORTS. Cuenta con ordenador de entrenamiento y soporta hasta 120kg. Tiene un atractivo diseño y viene en combinación de colores negro y azul.
- RESISTENCIA: La resistencia es generada por el sistema de freno de la correa en combinación con la resistencia del...
- ENTRENAMIENTO EFICAZ: Los pedales del Fan Bike son conectados a las asas. La combinación de la bicicleta estática...
- BICICLETA DE AIRE: La resistencia está regulada por el sistema de freno de correa. La rueda de molino crea más...
- ASIENTO: La altura del asiento puede ajustarse en siete pasos desde aproximadamente 70 cm hasta aproximadamente 88...
- DETALLES:Dimensiones: aprox. 115x70x122cm (WxPxA); peso máximo 100kg; peso del entrenador de casa aprox. 25kg;...
- ENTRENAMIENTO: Combina los beneficios de una bicicleta estática y una bicicleta elíptica para tu entrenamiento...
- ORDENADOR MULTIFUNCIÓN: El ordenador de entrenamiento proporciona la información más importante, como la...
- GO: Comience ahora su entrenamiento con su bicicleta estática ergométrica. Olvídese de las aburridas bicicletas...
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- COMPACTO ENTRENADOR DOMÉSTICO : Gracias a su diseño compacto, podrá guardarlo en cualquier lugar después de su...
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- 🚴🏻♀️CONSTRUCCIÓN FUERTE & ROBUSTA: Adopta el acero inoxidable de alta calidad para garantizar la...
- 🚴🏻♀️MULTIFUNCIONES DE PANTALLA LCD: En la pantalla LCD de ISE bicicleta estática no solo se muestran...
- 🚴🏻♀️DISEÑO ERGONÓMICO: Modelo exclusivo, ISE bicicleta de ejercicio es de mayor calidad. Equipado el...
- 🚴🏻♀️DIMENSIONES & DETALLES: Desplegado: 94x48x107-115cm (LxWxH), - Peso del producto: 27kg - Peso del...
- 🚴🏻♀️MEJORAR SU SISTEMA CARDIORRESPIRATORIO: Gracias a ajustable resistencia de volante de 10kg, puede...
Comprar air bike crossfit
Si lo que deseas es una air bike para gimnasio o entrenar crossfit que pueda soportar varias horas de uso y este fabricada con los mejores materiales, la firma AsVIVA ofrece su modelo de alta gama denominado F1. Cuenta con un sistema de transmisión de correas que ajusta la resistencia. Cuenta con un ordenador con diferentes programas de entrenamiento y monitoreo permanente.
- ✅Bicicleta de Spinning Titan Air Bike con rueda de resistencia de aire.
- ✅La rueda de inercia dispone de un aerogenerador que proporciona mayor o menor resistencia de pedaleo.
- ✅Sillín ultra acolchado, ergonómico y antiprostático.
- ✅Dos asas de agarre que proporcionan un ejercicio de doble acción, pudiendo mover los brazos al ritmo del...
- ✅Conexión Bluetooth para APP, fabricado en acero galvanizado
- Air Bike de Crossf PROFESIONAL Modelo 8207 -Sistema de resistencia con rueda de aire. - Monitor con (velocidad,...
- RESISTENCIA: La resistencia es generada por el sistema de freno de la correa en combinación con la resistencia del...
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- BICICLETA DE AIRE: La resistencia está regulada por el sistema de freno de correa. La rueda de molino crea más...
- ASIENTO: La altura del asiento puede ajustarse en siete pasos desde aproximadamente 70 cm hasta aproximadamente 88...
- DETALLES:Dimensiones: aprox. 115x70x122cm (WxPxA); peso máximo 100kg; peso del entrenador de casa aprox. 25kg;...
- La Air Bike de Ultrasport está equipada con un sistema de freno de correa para la regulación infinita de la...
- La Air Bike permite un entrenamiento completo de CrossFit - Entrenamiento a intervalos de alta intensidad para un...
- Dimensiones una vez montada (largo x ancho x alto): aprox. 105 x 60 x 127 cm, tamaño de las ruedas: aprox. 16...
- El sillín de la bicicleta de entrenamiento es ajustable verticalmente en 10 niveles - las ruedas de transporte...
- Amplio ordenador de entrenamiento incluido: muestra el tiempo de entrenamiento, la velocidad, la distancia, las...
Rutina HIIT con air bike
El entrenamiento HIIT consiste en un trabajo intermitente en donde se hace un gran esfuerzo elevando las pulsaciones por un breve periodo de tiempo para luego hacer una pausa breve y retomar la actividad. Este tipo de entrenamiento combinado con la bicicleta de aire, te llevaran al limite de tus capacidades. A continuación te presentamos una rutina estándar de HIIT para que puedas ejercitarte por tu cuenta con este sistema:
➡️ 15 segundos de esfuerzo x 10 segundos de pausa
➡️ 20 segundos de esfuerzo x 10 segundos de pausa
➡️ 30 segundos de esfuerzo x 30 segundos de pausa
➡️ Repetimos desde el inicio nuevamente 4 / 5 veces más
➡️ Finalizamos con 3 a 4 minutos a baja velocidad para hacer un descenso gradual de las pulsaciones y recuperar el ritmo cardiaco.
