CALCULADORA DE TIEMPO DE CARRERA
Para calcular el tiempo previsto para una distancia objetiva, antes debes recorrer una distancia de prueba y medir el tiempo que has tardado a recorrerla.
Si ya lo tienes, rellena los siguientes parámetros:
¿Como funciona esta calculadora de tiempo de running?
Para utilizarla, necesitas al menos una marca. Es decir, haber recorrido (X) distancia en un tiempo determinado.
A partir de este dato, vas a conocer que tiempo aproximado harias en otra distancia (Y) diferente.
Para que sirve calcular el tiempo de carrera
Es un dato que puedes utilizar para muchísimas cosas.
- Planificar tus rutas de running a partir de unos números realistas.
- Ver si estás preparado para afrontar carreras, maratones, etc.
- Simple curiosidad para compararte o superarte poco a poco.
- Entre muchas otras utilidades que puedas darle…
¿Qué formula utilizamos?
T₂ = T₁ x ( D₂ : D₁ ) x 1.06
Cada una de estas significa lo siguiente:
T₂ = Tiempo previsto para la distancia objetivo.
T₁ = Tiempo realizado en la distancia de prueba.
D₁ = Distancia recorrida en la prueba.
D₂ = Distancia a recorrer en el nuevo objetivo.
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