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En este artículo te voy a compartir dos vídeos relacionados con mi experiencia con el ayuno intermitente. Tanto el ayuno intermitente de 24 horas como el famoso ayuno de 16 horas. También hablamos sobre beneficios del ayuno intermitente en base … [Seguir Leyendo]
La lista de los récords mundiales del fitness más increíbles y más curiosos, algunos extraños, otros… Coge tus palomitas fitnes y el batido de proteínas porque esto empieza. Los records del deporte más raros de Internet! La flexión más alta … [Seguir Leyendo]